¡ÜDescription (»ý±è»õ)
20¹ÌÅͱîÁö ÀÚ¶ó´Â Çâ±ßÇÑ »ó·Ï¼ö. °¡Á×ó·³ Áú±â°í £Àº ³ì»öÀ» ¶í ÀÙ°ú ÀÛ°í ³ë¶õ ²ÉÀÌ ÇÇ°í ±¤ÅÃÀÌ µµ´Â °ËÁ¤»ö ¿¸Å°¡ ¸ÎÈ÷´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÜÁÖ¿ä »ý»êÁö
Å©·Î¾ÆÆ¼¾Æ, Æ¢¸£Å°¿¹(ÅÍŰ), ±×¸®½º Å©·¹Å¸ ¼¶, º¸½º´Ï¾Æ, Ç츣ü°íºñ³ª
¡æ ÁöÁßÇØ Áö¿ªÀÌ ¿ø»êÁöÀÌ¸ç ½ÀÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä¸® ¸ñÀûÀ¸·Î ³Î¸® Àç¹èµÇ´Â ÀαâÀÖ´Â Á¤¿ø Çãºê·Î ÀÙÀº ¿¬Áß ³»³» ¼öÈ®µË´Ï´Ù.
¡ÜConstituents (ÇÔÀ¯ ¼ººÐ)
¿ù°è¼ö´Â 3%ÀÇ Èֹ߼º ¿ÀÀÏÀ» ÇÔÀ¯Çϰí Àִµ¥ ÀÌ´Â 30~50%ÀÇ cineole, linalool, alpha-pinene, alpha-terpineol acetate, mucilage, tannin, ±×¸®°í resinÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ù°è¼ö´Â ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ³Î¸® »ç¿ëÇØ¿Â ¾à¿ë ½Ä¹°ÀÌÀÚ Çâ½Å·á·Î, °í´ë ÀÌÁýÆ®¿Í ·Î¸¶¿¡¼ ¿ù°è¼ö ÀÙÀº ÁöÇý, º¸È£, ÆòÈÀÇ »ó¡À¸·Î ¿©°å½À´Ï´Ù. ÁöÁßÇØ Áö¿ª°ú ±Ùµ¿ Áö¿ªÀÌ ¿ø»êÁö·Î ÀÌ °÷¿¡¼´Â ¿ù°è¼ö ÀÙ¿¡ Ưº°ÇÑ Àǹ̸¦ ºÎ¿©Çß½À´Ï´Ù. °í´ë ±×¸®½º¿¡¼´Â °æ±â¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ ¿îµ¿¼±¼ö, Àü»ç, ±×¸®°í ÇÐÀڵ鿡°Ô ¿ù°è¼ö ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç ¿Õ°üÀ» ¾º¿ü½À´Ï´Ù. ¿µ±¹¿¡¼ °ø½ÄÀûÀÎ ±¹°¡ ½ÃÀÎÀ» ÀÏÄ´ '°è°ü ½ÃÀÎ(Poet Laureate)'À̶ó´Â ¸íĪÀº ÀÌ ÀüÅë¿¡¼ À¯·¡Çß°í, ÇÁ¶û½º¿¡¼ Áßµî ±³À°À» ³¡¸¶Ä¡°í ´ëÇÐ ÀÔÇÐ ÀÚ°ÝÀ» À§ÇØ Ä¡¸£´Â ½ÃÇèÀÎ ¹ÙÄ®·Î·¹¾Æ(Baccalaureate) ¿ª½Ã °í´ë ±×¸®½ºÀÇ ÀüÅë¿¡¼ À¯·¡ÇÑ ´Ü¾îÀÔ´Ï´Ù.
°í´ë ±×¸®½º¿¡¼ ¿ù°è¼ö´Â µ¨Æ÷ÀÌ ½ÅŹ¼Ò¿¡¼ Á¡À» Ä¥ ¶§ »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °í´ë ·Î¸¶¿¡¼´Â ¿ù°è¼ö ³ª¹«°¡ °©ÀÛ½º·´°Ô ½Ãµé¾î Á×°Ô µÇ¸é °¡Á¤¿¡ Àç¾ÓÀÌ ´ÚÄ¡°Ô µÉ ¡Á¶·Î °£ÁÖÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ¿ù°è¼ö´Â °í´ë ·Î¸¶¿¡¼ ¾àÀç, Çâ½Å·á, ±×¸®°í 12¿ùÀÇ ÃàÁ¦¿´´ø ³ó½ÅÁ¦(ÒÜãêð®, Saturnalia)ÀÇ Àå½Ä¿ë ȰüÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ·Î¸¶¿¡¼´Â ¿ù°è¼ö ¿¸Å¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¾×±â½º¸¦ °£°ú ½ÅÀå Áúȯ Ä¡·á¿¡, ÀÙÀº °ø±â¸¦ Á¤ÈÇÏ´Â µ¥¿¡ »ç¿ëÇß°í Áß¼¼ ½Ã´ë¿¡´Â õ½Ä, ÆíµÎÅë, ½ÉÀå Áúȯ µî °¢Á¾ Áúº´ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈÀåǰ, ºñ´©, Çâ·á·Îµµ ¾²À̸ç Ç×±Õ, ¹æºÎ, ÇØÃæ, ±¸Á¦¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ¿ì·Á³½ Â÷´Â À§(êÖ)¿Í ¹æ±¤À» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÀÚ¾ç °Àå È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ù°è¼ö ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç °í¾à(ÍÇå·)Àº ¸»¹úÀ̳ª ¹ú¿¡ ½îÀÎ ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
¡ÜÄ¡·áÀû Ư¼º
ÁøÅë, Ç×±Õ, Ç×Áø±Õ, °¨¿° ¿¹¹æ, ½Å°æÅë ¿¹¹æ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æ, Ç÷¾× ¼øÈ¯ ÃËÁø, °¡·¡¸¦ »è¿©ÁÜ, È£Èí±â Áúȯ ȸº¹
¡æ ¿ù°è¼ö´Â ´ë°³ »óºÎ¼ÒȰü ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§¿Í °üÀý ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À§ÀåÀ» ÁøÁ¤½Ã۰í ÀÚ¾ç °Àå È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ½Ä¿å°ú À§¾× ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ¿ä¸® Àç·á·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¼ÒÈ¿Í À½½Ä Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ spearmint¿Í rosemary°¡ °¡Áø ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ¾î °í±â¿Í °°ÀÌ ¼ÒÈ¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡´Â À½½ÄÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ù°æÀ» ÃËÁø½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ij¸®¾î ¿ÀÀÏ¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ±ÙÀ°°ú °üÀýÀ» ¸¶»çÁöÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÙÀ» ´ÞÀÎ ¹°Àº ¸ñ¿åÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ¸é ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¡Ü¿ëµµ
ÀÎÇ÷翣ÀÚ, ·ù¸ÓƼÁò, ±ÙÀ°Åë, ½Å°æÅë, °üÀý¿°, ¼øÈ¯°è Áúȯ, ĵð´Ù, È£Èí±â ¹× ±â°üÁö °¨¿°, ¼ÒÈ ¹®Á¦, ¹è¿¡ °¡½º°¡ Â÷´Â Áõ»ó, °¨±â, µ¶°¨, ÇǺΠ¹ßÁø, »¡°²°Ô µÈ »óó, Ä¡¾Æ °¨¿°, ¹ßÀÇ °õÆÎÀÌ±Õ °¨¿°, ±äÀå, ÀϹÝÀûÀÎ ÇÇ·Î
¡Ü°°ÀÌ ¾²±â ÁÁÀº ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ (°ýÈ£ ¾ÈÀÇ Á¦Ç°¸íÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÇ ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù!)
basil linalool
benzoin
chamomile roman
eucalyptus radiata (MN, O&3) ho wood
immortelle
lavender spike
marjoram (sweet) (MN, O&3) oregano
saro
thyme linalool
yarrow
¡ÜCautions (ÁÖÀÇ»çÇ×)
- ³»¿ë(Ò®éÄ)À¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
- ÇǺο¡ »ç¿ëÇÒ ½Ã ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÀÀÏÀº ¸Å¿ì ¹±Àº (2%) ³óµµ·Î Èñ¼®ÇÏ¿© »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
<Âü°í ¹®Çå>
The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy (Revised Edition) by Valerie Ann Worwood (New World Library, 2016)
The Practice of Aromatherapy by Dr. Jean Valnet (C.W.Daniel Company Ltd, 1980)
Encyclopedia of Herbal Medicine (3rd Edition) by Andrew Chevallier (DK Publishing, 2016)
Nose Dive by Harold McGee (John Murray, 2020)