¿ù°è¼ö¿ÀÀÏ[ºñÁ¤Á¦]
»ó¼¼ Á¤º¸¸¦ È®´ëÇØ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°¸í | ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏ |
---|---|
INCI(Çиí) | Laurus nobilis |
CAS NO | - |
Á¦Á¶±¹ | ÅÍÅ° |
¿ø»êÁö | ÅÍÅ° |
ÃßÃâºÎÀ§ | ¿ù°è¼ö ¿¸Å |
ÃßÃâ¹æ¹ý | ¼öÁõ±â Áõ·ù¹ý |
¼º»ó | £Àº ³ì»öÀÇ À¯µ¿¼º ¾×ü (Àú¿Â¿¡¼ »ì¦ ±»À½ÀÌ ÀÖÀ½) |
ÇâÃë | ÁøÇÑ Ç®³¿»õ |
ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× º¸°ü¹æ¹ý | ºûÀÌ µéÁö ¾Ê°í ¼´Ã, °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ ¹ÐºÀÇÏ¿© º¸°ü (4¡É¸¦ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.) |
¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯Â¡
Description (»ý±è»õ)
20¹ÌÅͱîÁö ÀÚ¶ó´Â Çâ±ßÇÑ »ó·Ï¼ö·Î, °¡Á×ó·³ Áú±â°í £Àº ³ì»öÀ» ¶í ÀÙ°ú ÀÛ°í ³ë¶õ ²ÉÀÌ ÇÇ°í ±¤ÅÃÀÌ µµ´Â °ËÁ¤»ö ¿¸Å°¡ ¸ÎÈ÷´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Habitat & Cultivation (¼½ÄÁö & ¼öÈ®)
ÁöÁßÇØ Áö¿ªÀÌ ¿ø»êÁöÀÌ¸ç ½ÀÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷¿¡ ¼½ÄÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä¸® ¸ñÀûÀ¸·Î ³Î¸® Àç¹èµÇ´Â ÀαâÀÖ´Â Á¤¿ø Çãºê·Î ÀÙÀº ¿¬Áß ³»³» ¼öÈ®µË´Ï´Ù.
Parts Used (»ç¿ë ºÎÀ§)
ÀÙ, ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ
Constituents (ÇÔÀ¯ ¼ººÐ)
¿ù°è¼ö´Â 3%ÀÇ Èֹ߼º ¿ÀÀÏÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥ ¿©±â¿¡´Â 30~50%ÀÇ cineole, linalool, alpha-pinene, alpha-terpineol acetate, mucilage, tannin, ±×¸®°í resinÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
History & Folklore (¿ù°è¼ö¿¡ °üÇÑ ¿ª»ç¿Í À̾߱â)
¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀº ÀüÅëÀûÀ¸·Î ÈÀåÇ°°ú ºñ´©¿¡ »ç¿ëµÅ¿À´ø ¿ÀÀϷνá Ç×±Õ, Ç׿°Áõ, ¼Òµ¶, ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. °í´ë ±×¸®½º¿¡¼ ¿ù°è¼ö´Â µ¨Æ÷ÀÌ ½ÅŹ¼Ò¿¡¼ Á¡À» Ä¥ ¶§ »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °í´ë ·Î¸¶¿¡¼´Â ¿ù°è¼ö ³ª¹«°¡ °©ÀÛ½º·´°Ô ½Ãµé¾î Á×°Ô µÇ¸é °¡Á¤¿¡ Àç¾ÓÀÌ ´ÚÄ¡°Ô µÉ ¡Á¶·Î °£ÁÖÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ¿ù°è¼ö´Â °í´ë ·Î¸¶¿¡¼ ¾àÀç, Çâ½Å·á, ±×¸®°í 12¿ùÀÇ ÃàÁ¦¿´´ø ³ó½ÅÁ¦(ÒÜãêð®, Saturnalia)ÀÇ Àå½Ä¿ë È°üÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿ù°è¼ö´Â ±²ÀåÇÑ Ä¡À¯·Â°ú º¸È£ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ Çãºê·Î °£ÁֵǾî Ä¡À¯¿Í ÀÇÇÐÀ» ´ã´çÇß´ø ½ÅµéÀÎ ¾ÆÆú·Î(Apollo)¿Í ¾Æ½ºÅ¬·¹ÇÇ¿À½º(Asclepius)¸¦ »ó¡ÇÏ´Â Á¸Àç·Î½á ½Å¼º½ÃµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ¿ì·Á³½ Â÷´Â À§(êÖ)¿Í ¹æ±¤À» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ÀÚ¾ç °Àå È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ù°è¼ö ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç °í¾à(ÍÇå·)Àº ¸»¹úÀ̳ª ¹ú¿¡ ½îÀÎ ºÎÀ§¸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
½Ã¸®¾Æ ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀ» ¿øÀç·á·Î »ç¿ëÇÏ¸ç ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ÃÖ°í±Þ¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï ºñ´© ÀÚü´Â °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ºñ´©ÀÇ Æ¯¼ºÀÎ °ÅÇ°ÀÌ Àß ³ªÁö ¾Ê´Â ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇØ ÁÖ¾î °ÅÇ°ÀÌ Ç³¼ºÇÑ ÀåÁ¡µµ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Medicinal Actions & Use (ÀÇÇÐÀû »ç¿ë)
¿ù°è¼ö´Â ´ë°³ »óºÎ¼ÒÈ°ü ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÒ ¶§¿Í °üÀý ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµË´Ï´Ù. À§ÀåÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÀÚ¾ç °Àå È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ½Ä¿å°ú À§¾× ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ¿ä¸® Àç·á·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¼ÒÈ¿Í À½½Ä Èí¼ö¸¦ ÃËÁø½Ãŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ spearmint¿Í rosemary°¡ °¡Áø ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ¾î °í±â¿Í °°ÀÌ ¼ÒÈ¿¡ ºÎ´ãÀÌ °¡´Â À½½ÄÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ù°æÀ» ÃËÁøÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ij¸®¾î ¿ÀÀÏ¿¡ Èñ¼®ÇÏ¿© ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ±ÙÀ°°ú °üÀý(·ù¸ÓƼÁò, ½Å°æÅë)À» ¸¶»çÁöÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÙÀ» ´ÞÀÎ ¹°Àº ¸ñ¿åÇÒ ¶§ »ç¿ëÇϸé ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ð°ø ¼ÓÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å¿Í ¿©µå¸§, Æ®·¯ºí ÇǺο¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °·ÂÇÑ ºñµë Á¦°Å È¿´É°ú °Ç¼º ¸ð¹ß, Áö·ç¼º µÎÇÇ, Å»¸ð¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¼ ¸ð¹ß ¹× µÎÇÇ °ü¸® Á¦Ç°¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Cautions (ÁÖÀÇ»çÇ×)
- ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ³»¿ë(Ò®éÄ)À¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
- ÇǺο¡ »ç¿ëÇÒ ½Ã ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÀÀÏÀº ¸Å¿ì ¹±Àº(2%) ³óµµ·Î Èñ¼®ÇÏ¿© »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
[¹®È¿Í ÀüÅëÀû °¡Ä¡¸¦ °í½º¶õÈ÷ Áö´Ï°í ÀÖ´Â ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏ°ú ºñ´© À̾߱â]
01 ½Ã¸®¾Æ ¼ºÏºÎ µµ½Ã ¾Ë·¹Æ÷½Ã(ã¼)¿¡¼ ±â¿øÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â ½ÇÁ¦ Àηù°¡ ºñ´©¸¦ Á¦Á¶ÇÏ¿© »ç¿ëÇØ ¿Ô´ø ¿ª»ç¿Í ±× ½Ã±â¸¦ °°ÀÌ ÇÒ Á¤µµ·Î ÀüÅëÀû °¡Ä¡¸¦ °í½º¶õÈ÷ Áö´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
02 ½Ã¸®¾ÆÀÇ ¾Ë·¹Æ÷ Áö¿ªÀÇ Áö¸®Àû Á¶°ÇÀº ½ÇÅ©·Îµå¿Í ÁöÁßÇظ¦ ¸Î´Â ±³¿ªÁö·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ßÆÇÀÌ µÇ¾ú°í ÁöÁßÇØ Áö¿ªÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¿Ã¸®ºê ÀÚ¿ø°ú °áÇÕµÇ¾î ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â ½Ã¸®¾Æ ¾Ë·¹Æ÷ Áö¿ªÀÇ Æ¯»êÇ°À¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
03 ±¹°¡ °£ ±³¿ªÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é¼ ¾Ë·¹Æ÷ Áö¿ªÀÇ ºñ´© Á¦¹ý¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÎ »óÀεéÀ» ÅëÇØ ÁöÁßÇØ ¿¬¾ÈÀ» °ÅÃÄ À¯·´ Áö¿ªÀ¸·Îµµ ÀüÆĵDZ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Âµ¥, ¿©±â¼ ÇÁ¶û½ºÀÇ ¸íÇ° ºñ´©ÀÎ '¸¶¸£¼¼À¯ ºñ´©'ÀÇ ±â¿øÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
04 ¾Ë·¹Æ÷ Áö¹æÀÇ ¸íÇ°ÀÎ ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â ÇöÀç¿¡µµ °¢±¹¿¡ ¼öÃâµÇ¾î °¢±â ȸ»ç³ª °¡¹®¸¶´ÙÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·Á ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. (¾Æµ¨**, Áö³ª**, Æĵ¨****, °¥¸®** µî)
05 ºü¸£°Ô ÇǺÎÁ¶Á÷¿¡ ħÅõÇÏ¿© Ç÷¾× È帧À» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÅ´À¸·Î½á °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
06 ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ÇÏ¿© Á¦Á¶µÇÁö¸¸ ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÇ ÇÔ·®°ú ¼÷¼º ±â°£ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó Á¦Ç°ÀÇ Ç°Áú°ú °¡°ÝÀ» Ã¥Á¤ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ µË´Ï´Ù. ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÇ Æ¯ÀÌÇÑ Çâ·á ³¿»õ°¡ dz±â´Â ¾Ë·¹Æ÷ ºñ´©´Â Åõ¹ÚÇÑ ¸Ú°ú ÇâÃë ±×¸®°í ½Ã¸®¾Æ Áö¿ªÀÇ ÀÚÁ¸½É°ú ¿ª»ç°¡ ´ã±ä ÇϳªÀÇ ºê·£µå°¡ µÇ¾î Àü ¼¼°è °¢±¹ÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
[¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏ Ãµ¿¬ DIY¿¡ È°¿ëÇϱâ]
ºñ·Ï ¼ö ÅæÀÇ À¯Áö(êúò·)¸¦ ´ã¾Æ³»¾î ²úÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °¡¸¶¼Ü°ú ¼ö³â°£ ¼÷¼º½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Åä±¼À̳ª µ¿±¼Àº ¾øÁö¸¸ ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ±â´ÉÀ» ¸¶À½²¯ ´À²¸ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¿Â °¡°ø¹ýÀ̳ª °í¿Â °¡°ø¹ýÀÇ Ãµ¿¬ºñ´© Á¦Á¶ ½Ã ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀ» 10-30% ¹èÄ¡ÇÏ¸é ¿©µå¸§À̳ª Áö¼ºÅ¸ÀÔÀÇ ºñ´©¸¦ Á¦Á¶ÇÏ½Ç ¶§ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ¸ç ¿ù°è¼ö ¿ÀÀÏÀÇ Á¤À¯¼ººÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¿µ¿ª¿¡¼µµ È°¿ëµµ°¡ ³ôÀº ¿ÀÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¬°í³ª ¹ã(balm) ÇüÅÂÀÇ ¾à¸®ÀûÀÎ ±â´É¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡µµ ³ô¾Æ¼ õ¿¬ DIY¸¦ Áñ±â´Â ¸¶´Ï¾Æµé¿¡°Ô´Â ¾È¼º¸ÂÃãÀÇ ¿ÀÀÏÀÔ´Ï´Ù.
<Âü°í ¹®Çå>
ÆǸÅÇÏ´Â Àç·áµéÀº ºñ´©¿Í ÈÀåÇ°À» ¸¸µå´Â ¿ø·áÀ̱⠶§¹®¿¡ ½ÄÇ° ¹× ÀǾàÇ°¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç õ¿¬ ¹× ÈÇÐ ¿øÀç·á´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¹ß»ý½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °°Àº ¿ø·á¶óµµ INCI¸íÀÌ ´Ù¸£°í Á¦Á¶»ç¸¶´Ù »ç¿ë¹ý°ú È¿´É ¹× ¼º»ó µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »ç¿ëÇϱâ Àü ¹Ýµå½Ã Àû´ç·®À» Å×½ºÆ®ÇÏ¿© »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.